{"id":44,"date":"2024-08-13T22:31:12","date_gmt":"2024-08-13T22:31:12","guid":{"rendered":"https:\/\/optimus.qsandbox.com:3443\/apps\/qsandbox\/app_user\/qsu6361\/site\/utsav-tutor-demo.sites.qsandbox.com\/?post_type=mto-course&#038;p=716"},"modified":"2024-10-08T20:41:30","modified_gmt":"2024-10-08T20:41:30","slug":"equilibrio-de-mente-y-cuerpo","status":"publish","type":"mto-course","link":"https:\/\/wdsmexico.tech\/online-courses\/course\/equilibrio-de-mente-y-cuerpo\/","title":{"rendered":"Equilibrio de Mente y Cuerpo"},"content":{"rendered":"<h4>Yoga y Meditaci\u00f3n para el Bienestar<\/h4>\n<p>Descon\u00e9ctate y vuelve a conectarte contigo mismo en este programa de 4 semanas. Cada sesi\u00f3n combina <strong>flujos de yoga<\/strong> con <strong>meditaciones guiadas<\/strong> dise\u00f1adas para aliviar el estr\u00e9s, mejorar la flexibilidad y aumentar la claridad mental. Perfecto para relajarte despu\u00e9s de un d\u00eda dif\u00edcil o como una manera de comenzar tu ma\u00f1ana con energ\u00eda.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Duraci\u00f3n<\/strong>: 4 semanas<\/li>\n<li><strong>Nivel<\/strong>: Todos los niveles<\/li>\n<li><strong>Equipo Necesario<\/strong>: Tapete de Yoga<\/li>\n<li><strong>Incluye<\/strong>: Gu\u00edas de respiraci\u00f3n y posturas<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga y Meditaci\u00f3n para el Bienestar Descon\u00e9ctate y vuelve a conectarte contigo mismo en este programa de 4 semanas. Cada sesi\u00f3n combina flujos de yoga con meditaciones guiadas dise\u00f1adas para aliviar el estr\u00e9s, mejorar la flexibilidad y aumentar la claridad mental. Perfecto para relajarte despu\u00e9s de un d\u00eda dif\u00edcil o como una manera de comenzar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1500,"template":"","meta":[],"class_list":["post-44","mto-course","type-mto-course","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","course_cat-avanzado-fitness-and-wellness","course_cat-intermedio-fitness-and-wellness","course_cat-principiante-fitness-and-wellness","course_cat-yoga-y-meditacin","course_difficulty-principiante"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wdsmexico.tech\/online-courses\/wp-json\/wp\/v2\/mto-course\/44","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wdsmexico.tech\/online-courses\/wp-json\/wp\/v2\/mto-course"}],"about":[{"href":"https:\/\/wdsmexico.tech\/online-courses\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mto-course"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wdsmexico.tech\/online-courses\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wdsmexico.tech\/online-courses\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wdsmexico.tech\/online-courses\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}