Fuerza y Resistencia

Entrenamiento Funcional de 30 Días

Este programa intensivo de 30 días está diseñado para aumentar tu fuerza y resistencia a través de entrenamientos funcionales que mejoran tu rendimiento en la vida diaria. Con una combinación de ejercicios de peso corporal, entrenamiento con pesas y movimientos compuestos, fortalecerás tu núcleo, mejorarás tu equilibrio y desarrollarás músculos magros.

• Duración: 30 días
• Nivel: Intermedio a Avanzado
• Equipo Necesario: Pesas, Bandas de Resistencia
• Incluye: Videos de entrenamiento paso a paso, acceso a grupo de apoyo y seguimiento de progreso diario