Principiante
Reinicio de Alimentación Limpia
Desafío Nutricional de 21 Días
Empieza tu viaje hacia una alimentación saludable con este desafío de 21 días diseñado para reiniciar tu cuerpo con comidas limpias y nutritivas. Obtendrás planes de comidas diarios, listas de compras y consejos para eliminar alimentos procesados y comenzar a comer para una energía y salud óptimas.
- Duración: 21 días
- Nivel: Principiante
- Incluye: Recetas, consejos de preparación de comidas y grupo de apoyo interactivo
Plan de estudios
- 2 Secciones
- 4 Lecciones
- 5h 30m Duración
Introducción
1 Lección
- Desafío Nutricional de 21 Días
Parte 1
3 Lecciones
- Empieza tu viaje
- Comidas limpias y nutritivas
- Consejos para eliminar alimentos procesados
Cursos relacionados
Principiante
Avanzado - Fitness and Wellness
Fitness
Gratis
Intermedio - Fitness and Wellness
Principiante - Fitness and Wellness
Transformación Total del Cuerpo
- Duración 6 semanas.
- Nivel: Principiante a Avanzado.
- Consulta equipo necesario.
6h
0
0
1
Intermedio
Fuerza y Resistencia
- Duración: 30 días
- Nivel: Intermedio - Avanzado
- Equipo Necesario: Pesas
3h 30m
0
3
2
Principiante
Avanzado - Fitness and Wellness
Intermedio - Fitness and Wellness
Principiante - Fitness and Wellness
Yoga y Meditación
Equilibrio de Mente y Cuerpo
- Duración 4 semanas
- Todos los niveles
- Equipo necesario: Tapete
4h 20m
0
0
1